スマートウォッチ 機能!(2020年最新)

スマートウォッチの機能は?

スマートウォッチは世界的にも人気急上昇中です。
その理由や使い方が分からなくて購入されていない方もたくさんみえます。

スマホがあれば、時間も見れるし、あえてスマートウォッチを持たなくてもいいと思う方はたくさんみえます。スマートウォッチを使って見るまで、その便利さに気づかない人は多いです。

スマートウォッチの使い方、血圧計測定機能

スマートウォッチが採用している血圧測定機能は、電気信号による心拍数の測定と光学センサーによる血流測定を組み合わせて算出する方式が主流だです。
光学センサーには、緑色LEDが使われており、血管に緑色光を当てて反射量を測定し、血流の多いときと少ないときを判断する原理だ。この方法で測定した数値は医療機器の測定値と誤差が生じる可能性があります。

上の血圧値130、下が81、機種によって違いますがそんな感じで出力されます。

スマートウォッチ カロリー測定機能

活動量計は、1日の運動中の消費カロリーなどを計測してくれます。
手首や足首に着けられるものがあります。
ランニングやフィットネス、ヨガ筋トレなど、屋外、屋内を問わずあらゆる場所でお供として役立つうえに、健康管理でも活躍します。

一日の摂取カロリー平均がこのくらいです。体重や、仕事や環境にもよるとおもいますが

18~29歳男性1,520kcal
18~29歳女性1,110kcal
30~40代男性1,530kcal
30~40代女性1,150kcal
50~60代男性1,400kcal
50~60代女性1,100kcal
70代~ 男性1,290kcal
70代~ 女性1,020kcal

簡単に言うと食べたら、それ以上に動けば、痩せていくということです。

スマートウォッチ 防水機能

スマートウォッチには、ほとんどの機種に防水機能がついています。

今、1人キャンプ、女子キャンプ等屋外、屋内でスマートウォッチは活躍します。

突然の雨や水仕事をしている際、スマートウォッチを濡らしてしまっても大丈夫です。防水レベルが上がるほどスマートウォッチは値段も上がります。
この設定をされた時計は、水仕事や水泳のための時計ではないものの、日常生活における防水機能としては十分と言えます。
帰宅時に手を洗って少し水がかかってしまったり、小雨で少し濡れるといった程度なら大丈夫です。

スマートウォッチ 心拍数測定 機能

スポーツをやって見える方、健康状態が心配な方はスマートウォッチは心拍数測定機能が付いている機種があります。

循環器の専門医と共同開発したアルゴリズムの搭載しています。
不整脈や異常な心拍を感知した際に警告を通知してユーザーに心電図計測を促す機能が備えられていいます。
睡眠時も含めた心拍の状況や酸素飽和度などを24時間態勢で継続的に測定することもできます。

スマートウォッチ 生理周期予測 機能

女性は妊娠を考えた際、生理周期を大切にします。

生理が始まった日から次の生理が始まる前日までの間隔のことを生理周期と呼びます。

生理周期は25~38日が正常です。

生理周期が24日以下のものを「頻発月経」、39日以上のものを「稀発月経」と呼び、病的な原因がある場合もあります。

スマートウォッチは生理予想をしてくれます。

スマートウォッチ Line/着信電話通知/SMS/Twitter/機能

スマートウオッチは携帯と連携して、Line/着信電話通知/SMS/Twitter/アプリ通知 等ができます。

緊急の場合、携帯を使わなくても連絡がとれます。

 メールや電話などの着信通知の他に、LINEなどのSNSアプリからの通知も確認できます。 さらに、あらかじめ定型文を登録しておけばメールの返信が可能な機種もあります。  

 

スマートウォッチ SUICA 機能

スマートウォッチの中には、モバイルSuicaが使えるタイプがあります。

スマートウォッチでモバイルSuicaが使えたら、駅の改札やお店での支払い時にわざわざ財布やスマートフォンを取り出さず、スマートウォッチでOKです。

スマートウォッチもまだまだ進化してきています。

スマートウォッチ 機能 まとめ

心拍数、血圧、体温、生理周期等の健康数値をお知らせしてくれます。

1日の消費カロリー計算をしてくれます。

SUICAが使えて、電車、お店等で財布いらずの機種があります。

SNS、LINE、等携帯と連携して、携帯電話機能とかわらないことができます。

他にも、スマートウォッチ 機能は機種によっていろいろできます。

価格も3000円前後からとリーズナブルです。

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