目次
下半身から痩せてバストアップしたい人はたくさんいると思う。
私の姉と妻が6ヶ月で、28キロ体重を減らし、さらに下半身から痩せてバストアップした方法を伝授する。みんなをきれいにし人生を変えてもらいたい。
下半身、下腹、おしり、太もも、脚から痩せるには食事が大事。
一日、3食、その１食は、ご飯を必ずいれ、食後にシルクボディを２粒飲む。
ご飯をぬくことは、逆効果である。ご飯、麺類は炭水化物だが、ご飯は体のエネルギー源なので、下半身を痩せてバストアップさせるには、ご飯は、必要である。シルクボディも補助的に飲むそうすれば美しい理想体型が手に入り、理想の男性にめぐり会えるかもしれない。⬇️おすすめ
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シルクボディは、カプセルじょうになっており、毎日6粒食後に飲む。朝、昼、晩と2粒づつわけて飲むと吸収が良い。
副作用やアレルギー反応などなく、何の問題もなく飲むことができる。健康食品の為効果が出る時間は、すぐに結果が出てくるひともいれば、半年かかるひともいる。
下半身痩せてバストアップさせる成分は
いろいろふんだんに入っているが、臭いや臭みも無く飲みやすく、続けやすい。
HMBカルシウム、L-カルニチンフマル塩酸、クレアチン、フィッシュコラーゲンペプチド、コエンザイムQ10、αリポ酸/HPMC、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒に酸化ケイ素、ビタミンD(一部にゼラチンを含む)
アレルギーの特定原材料としてはゼラチンがある人によっては注意が必要医者や薬剤師に相談するのも良い。
下半身を痩せてバストアップさせるには、毎日、ご飯と味噌汁と、生野菜、おかず一品、魚や肉をしっかり食べる。便は一日最低1回から2回する。そして食後シルクボディを飲む。
シルクボディの20代から50代までの女性の美容、健康を助けてくれる5成分が入っている。
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HMBca筋肉タンパク質合成に有効なアミノ酸、ロイシンの代謝産物。ロイシンの約5％がHMBに変換されると報告されている。筋肉は脂肪がご飯の為、筋肉をつけると太りにくい身体になる。
L-カルニチンダイエットで「脂肪を燃焼させる」といわれている。脂肪の燃焼は、細胞のミトコンドリア内で行われる。しかし、脂質は体内に取り込まれると脂肪酸に分解されます。L-カルニチンはこの分解された脂肪酸を、「脂肪を燃焼させる」ミトコンドリア内に運び込む役割を担っている。つまりL-カルニチンは痩せる為には必ず必要となる。
αリボサンは、細胞のミトコンドリア内で働く補酵素の一種です。ミトコンドリア内での熱エネルギー産生高めて、新陳代謝を高め、体脂肪の増加を抑制すると言われています。その抗酸化力はビタミンCやビタミンEの400倍とも言われている。
コラーゲンは、皮膚の約70％占めている。真皮のコラーゲン分子は、アミノ酸がつながってできた「三重らせん構造」をしており、ハリと弾力を与えてみずみずしく健康的な肌を保つ働きをしてくれる。
抗酸化力とは、りんごを半分に切って置いて置くと茶色くなる。人間の身体は、それを毎日繰り返している。それを予防してくれる。
コエンザイムQ10が不足すると、だるさや疲労感を感じたり、寝起きが悪くなったり、疲れが取れにくくなる。
そうした特徴から、アスリート、特に水泳などの持久系のスポーツをしている人にとっては、パフォーマンスを高める。
一日、一回は、ご飯一杯、生野菜一杯、味噌汁、おかず魚🐟か肉🍖を食べシルクボディを飲み便を一日一回はすることを半年繰り返す。
シルクボディは、医薬品ではないので効くとはいえないが私の知る限り食事と飲むと便だけで美しい体型になり人生を変えた人は何千人といる。
ご飯一杯には、タンパク質3.8グラム、体内で、体をつくり、様々な働きをする。ブロッコリー、アボカド等に多く含まれる。
脂質0.5グラム、体内でエネルギーに変わり、細胞も作ってくれる。
炭水化物(糖質)55.7グラムは、体と脳を活発にしてくれる。
亜鉛0.9ミリグラム皮膚や骨格の成長をたすけてくれる。
鉄分0.2ミリグラム、体のすみずみに酸素をはこんでくれる。
カルシウム0.5ミリグラム、骨や歯等をつくってくれて、自律神経を整えていらいらを無くしてくれる。
ビタミンB1、0.03ミリグラム疲れた体を回復してくれる。
食物繊維0.5グラムは、お腹の調子を整えてくれて、様々な病気の予防をしてくれる。
ご飯は、こんなすばらしい食材である。食べないでいると、逆に足が太ったり、お腹がでたりする。多量に食べず適量にする。
食事は、食べないでいると痩せるというものではなく、バランスよく食べると美しく痩せていく。逆に我慢して食べないダイエットをしていくと、初めは良いが、後でリバウンドがくる。
下半身を痩せてバストアップさせるには、食べる物はたべる。
体に必要なものは食べ、それをエネルギーにかえて、上手く排出するそれを繰り返すときれいな体になる。
下腹、お尻、太もも、脚が太くなると言うことは、その部分によぶんな栄養がかたよるということである。
ご飯等を食べずにダイエットした場合、体重は落ち痩せた感はあるが、実際のボディを見てみると、脚やお尻、でっぷりお腹の脂肪は落ちていない。
バランスの良い食事を続ければ、はじめにお腹まわり、お尻、太もも、脚と言う順番にサイズが落ちてくる。
一番は体重を落とす事だけではなく、理想の体型に近づけることだ。
下半身をやせてバストアップさせ理想の体型に近づける。
体型には5タイプある。
平均的な体型。西欧人に比べて幼くみえ、バストがヒップより4センチ以上小さい。バストとウエストの差が14センチ以下である。
理想の体型、バストとヒップが同じ大きさ、ウエストとバストが24センチ差がある。バストの中心に乳首があり、魅力的な体型。
お腹ぽっこり体型、猫背で。目の下にくま、ニキビ、ほうれい線があり、お尻やウエストが太い、骨太に感じる体型。
ぽっちゃり下半身型は、バストのふくらみが小さい、またその上にもふくらみがなく、下がった感じ。上半身mサイズでも下半身Lサイズである。足がむくみ、あしこう、足幅がひろい。
全てぽっちゃり、骨格が見えない。腕は細く見えるが、背中、お尻に、脂肪があるのが分かる。
上半身ぽっちゃり型は、バストは、あるが潰れた感じで垂れ下がっている。下腹、胸、腰の脂肪がたるむ。上半身だけ脂肪がつく、よく海外の女性に多い。
シルクボディは健康食品の為、副作用がない分、早く結果が出る人もいれば、半年かかる人もいる。嫌になったら途中解約もできる
おすすめ美しいボディを手に入れてください。妊婦さん、持病もちの方は、病院の先生に聞いてください。
自分のタイプを知り、下半身を痩せバストアップする。
自分の体型を知ったら後は実行するだけ。美しい体型を手に入れれば、人生が、変わります。人と合うのが楽しくなり、好きな男性👨と知り合えるかもしれない。チャレンジあるのみ。
朝は、パン🍞、ヨーグルト、コーヒー。シルクボディ2粒。
昼は、ご飯、生野菜、味噌汁、おかず一品、魚か、肉🍖、シルクボディ2粒。
昼にしっかり食べないと、間食したくなったり、イライラしたりする。昼の食事が大事。
夜は、ご飯、生野菜、味噌汁、おかず、シルクボディ2粒。
これを繰り返して下さい。姉や妻は、1ヶ月でウエストに結果が出て喜んでいた。結果はウエスト、お尻、太もも、脚だ。メジャーで測って実行すると、やる気がでる。たったこれだけで理想の体型が手に入る人生が、良い方に変わる。
下半身から痩せてバストアップさせるには、ダイエットルーティンをつくる。
食べたら出すを週間つける。食べた分を排出できれば2週間で3キロから4キロは体重の面では余裕で行ける。女性は、便秘で痔持ちの人が多い。まず便秘を改善する。食材も取り入れると良い。
女性が一日に排出する量は尿が200グラムから400グラム、便が1800グラム、2キロ排泄している。
食べる量は2キロ以上である。
出せる量に合わせて食べる量を決める。
下半身を痩せてバストアップさせるには
ご飯、生野菜、味噌汁、一品料理、シルクボディ２粒と水を１リットル以上一日で飲む。出る量に合わせて食事を考える。
下半身を痩せてバストアップさせる為の食事は
ら〜めん、パン🍞などは、体からぬけにくいので極力ご飯を食べる。
まぜご飯や、チャーハン等は、調味量が多い為体からぬけにくいのでご飯にしたほうが良い。
生野菜は、丼ぶり一杯で、レモン汁を使うとダイエット効果あり。
肉🍖、魚🐟、は100グラム、タンパク質を補わないと、筋肉ができない為、垂れたバスト、かたちの悪いバストになってしまう。タンパク質は、筋肉を付けダイエットする為に必須である。
下半身を痩せてバストアップさせるには、水1リットルから2リットルを毎日飲んで排泄をよくする。
水でなくても、ウーロン茶、緑茶でもよい。
腸内を整えると免疫力も上がり一石二鳥だ。
免疫力
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免疫力、新型コロナウイルスで世間がパニックになっているが、先ずはシルクボディを食事の後に飲んで美しいボディを手に入れてウイルスを退治してほしい。
シルクボディは、口コミでも好評5つ星。
下半身痩を痩せてバストアップさせるには
ご飯、味噌汁、おかず一品魚🐟か肉を食べシルクボディを飲む。飲む時は、水分を意識する。
シルクボディは、楽天市場でサプリメント、女性総合部門、健康部門、サプリメント部門の3冠をとり、26.1秒に一つ売れているバカ売れサプリメントだ。ぜひ買って美しいボディを手に入れて人生を変えてほしい。
SILKbody口コミ
運動をしているだけで後のケアとか野ざらしです。シルクボディは、ケアしてくれるから最高。
鍛えるってほんまいいことだけどもアフターケアとか効率よく運動をするために何を摂っていけばいいかそんな時にお助けアイテムシルクボディ。
飲むようになってから肌の調子、身体の調子が良くなりました。はりが出てきた感じ。
ただ、アミノ酸をとるだけでなく、
美肌効果も一緒に摂れるのは、本当にありがたい
たんぱくオトメ味と良さ
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